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    Schlaf & Erholung

    Schlafen Sie gut genug?

    Schlafstörungen betreffen jeden Dritten. Unser Test zeigt Ihnen, wie es um Ihre Schlafqualität steht.

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    • ca. 2 Minuten
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    • Ergebnis sofort
    4,9 / 5 · Kunden aus Schortens & Friesland vertrauen uns
    Frage 1 von 813%

    Brauchen Sie länger als 30 Minuten zum Einschlafen?

    Gut zu wissen

    Das Wichtigste in 4 Punkten

    7–9 hSchlaf brauchen Erwachsene

    01

    Wie viel ist genug?

    Wichtig ist, dass Sie sich tagsüber erholt fühlen.

    02

    Schlafhygiene

    Feste Zeiten, dunkles Zimmer und wenig Bildschirm am Abend.

    03

    Sanfte Hilfe

    Pflanzliche Mittel können das Einschlafen erleichtern.

    04

    Gewöhnung vermeiden

    Manche Schlafmittel sollten nur kurz genommen werden.

    Schlafberatung in Schortens – Endlich wieder erholsam schlafen

    Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden in Deutschland. Ob Einschlafstörungen, Durchschlafprobleme oder frühes Erwachen – bei Vital Apotheke in Schortens beraten wir Sie zu sanften, wirksamen Schlafhilfen ohne Abhängigkeitsrisiko.

    Von bewährten Pflanzenpräparaten wie Baldrian, Passionsblume und Hopfen über Melatonin bis hin zu Schlafhygiene-Tipps – unser Team in Schortens findet die passende Lösung für Ihre individuelle Schlafproblematik. Wir prüfen auch, ob Ihre aktuellen Medikamente den Schlaf beeinflussen könnten.

    Kunden aus Jever, Wittmund und der Region Friesland schätzen unsere einfühlsame Beratung. Guter Schlaf ist kein Luxus – kommen Sie zum Schlafberatungsgespräch.

    • Pflanzliche Schlafhilfen ohne Abhängigkeitsrisiko
    • Medikamenten-Check auf schlafstörende Wirkungen
    • Individuelle Schlafhygiene-Tipps
    • Melatonin-Beratung nach neuesten Erkenntnissen

    Ihre Vorteile

    🌙

    Natürliche Hilfe

    Pflanzliche Schlafmittel wie Baldrian, Hopfen und Passionsblume

    😴

    Schlafhygiene

    Praktische Tipps für bessere Schlafgewohnheiten

    💊

    Pharmazeutische Beratung

    Kompetente Beratung zu Schlafmitteln und Alternativen

    AU

    Ihre Ansprechpartner

    Apotheker Uwe Coordes & Team

    Inhaber der Vital Apotheke

    Persönlich, verständlich und mit Zeit für Ihre Fragen – Vital Apotheke in Schortens.

    Vital Apotheke

    • Menkestr. 3 · 26419 Schortens · Barrierefreier Zugang & Kundenparkplätze direkt an der Apotheke
    • Mo, Di, Do 08:00–18:30 · Mi, Fr 08:00–18:00 · Sa 08:00–13:00 Uhr
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    Häufig gestellte Fragen

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    Alle Checks dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Hinweise zu Kassenleistungen gelten für gesetzlich Versicherte im Regelfall; die Apotheke prüft die Voraussetzungen im Einzelfall.